Указания для Йом-Кипура при нормальной беременности относительно поста
Указания для Йом-Кипура при нормальной беременности относительно поста
В этой статье мы рассмотрим указания о том, как беременной женщине следует вести себя в Йом-Кипур в отношении поста.
Беременная женщина, если всё в порядке, может поститься как обычно, но должна соблюдать несколько указаний:
А. Необходим полный покой в кондиционированном помещении.
Б. При необходимости, если есть слабость, можно молиться даже тихую молитву сидя.
В. Если возможно, видуй желательно произнести один раз стоя, по крайней мере «Ашамну». (Если очень слаба, то и видуй не нужно произносить стоя.)
Г. Следует учитывать: если нет сил молиться всё, самое важное в Йом-Кипур — это видуй, и он предшествует всем остальным молитвам.
Д. Самое важное — это пост, и он предшествует молитвам как женщины, так и мужа. То есть, если для того чтобы женщина могла отдохнуть, муж тоже не сможет молиться, предпочтительно, чтобы оба не молились, а женщина постилась; по возможности пусть молятся индивидуально.
Е. Любой беременной женщине не рекомендуется ходить в синагогу в течение дня, а только отдыхать дома .
Ж. Если дома есть дети, нужно позаботиться о ком-то, кто будет заниматься ими, чтобы мама могла отдыхать.
З. Если нет старшей дочери или кого-то, кто может заниматься детьми, муж обязан молиться дома и отказаться от молитвы в синагоге .
И. Есть хорошая практика: женщина, которой запрещено поститься и которая обязана есть как обычно, присматривает за детьми другой женщины, которая может поститься при условии, что будет отдыхать; тем самым она становится участницей поста своей подруги.
Й. Если нет возможности поститься полностью, первый предпочтительный вариант — пить и есть меньше установленной меры; ниже мы подробно объясним, что это означает и при каких условиях беременной женщине следует начинать пить по установленным малым мерам.
Еда и питьё по установленным малым мерам
По Торе запрещено есть и пить только в определённой мере, а меньше этой меры запрещено лишь по постановлению мудрецов или по закону «половина меры запрещена по Торе», однако это имеет более лёгкий статус, чем у человека, который вообще не постится. Поэтому при необходимости предпочтительнее есть и пить по установленным малым мерам, чем полностью прервать пост. На практике, с физиологической точки зрения, можно обеспечить все потребности организма такими мерами, если только человек уже не дошёл до состояния опасности, когда ему требуется большое количество, или если больному еда по малым мерам может поставить его состояние под угрозу, даже если на самом деле риск носит только душевный и психологический характер.
Для определения меры нужно обратить внимание на два параметра: сколько разрешено съесть или выпить, и когда снова разрешено съесть или выпить эту меру.
Питьё — каждые 9 минут питьё объёмом 40 куб. см. При необходимости можно сократить до 4, а если есть более срочная необходимость — каждые 2 минуты .
Еда — объём до 30 куб. см (примерно как спичечный коробок вместе с коробком).
С точки зрения Галахи нет разницы, пьёт ли она воду, сок или суп, поэтому рекомендуется сочетать также натуральные соки, например виноградный или яблочный сок, куриный бульон, Ensure и т.п. (При диабете необходимо тщательно выяснить, что именно разрешено и рекомендовано — и разрешено ли поститься, употребляя по малым мерам.)
Также нет разницы в еде: ест ли она концентрированный продукт, например печенье или крекер, или продукт, в котором есть воздух, или с низкой калорийностью. Поэтому, когда едят по малым мерам, всегда предпочтительнее концентрированная пища, которая насыщает.
На практике в большинстве случаев трудность поста вообще, и особенно при беременности и кормлении, связана с питьём, а не с едой. Если пить каждые 9 минут по 40 куб. см, за час получается 240–280 куб. см, что является вполне достаточным количеством воды. Даже если не удаётся точно каждые 9 минут помнить о питье, легко можно достичь стакана воды или по крайней мере половины стакана в час. А при необходимости, когда сокращают интервал до 4 минут и в течение полного часа последовательно следят за тем, чтобы пить каждые 4 минуты, получается 600 куб. см. Если затем при необходимости повторить такой час ещё раз или два, легко можно достичь количества воды, рекомендуемого беременной женщине в состоянии покоя в кондиционированном помещении на сутки.
Поэтому важно обращать внимание на ранние признаки, когда можно начинать пить по установленным малым мерам.
Когда начинают пить по установленным малым мерам?
В следующих ситуациях можно начинать пить по установленным малым мерам:
- Сильная головная боль (немного сильнее, чем бывает при обычном посте).
- Нестандартные боли в животе.
- Боли внизу живота.
- Когда появляются боли в спине.
- Схваткообразные сокращения (если обычно у неё их нет).
- Головокружение, которое не проходит в положении лёжа.
- Когда есть сильная слабость или она видит чёрные круги.
- Рвота или понос (тошнота без рвоты не опасна).
- Если необходимо успокоить тошноту и рвоту только с помощью еды, можно также есть меньше установленной меры .
- Во время поста тошнота бывает чаще, и женщина, которая знает, что тошнота приводит у неё к рвоте, должна остерегаться обезвоживания.
- Если внезапно возник приступ голода посреди ночи или также днём.
- Кровотечение.
- Отхождение вод.
- Если она не чувствует движений плода в течение нескольких часов — пусть ляжет на левый бок на час, сосредоточившись на этом.
- Если всё ещё не чувствует движений, пусть выпьет что-то сладкое по установленным малым мерам .
- Если всё ещё не чувствует движений, нужно как можно скорее обратиться в приёмное отделение больницы .
- Если у неё были схватки до Йом-Кипура, пусть пьёт по установленным малым мерам с начала поста.
- До девятого месяца, если во время поста началась сильная схватка, пусть пьёт по установленным малым мерам.
- С девятого месяца, если есть схватка, даже не сильная, пусть пьёт по установленным малым мерам.
- Как до девятого месяца, так и после него — если есть регулярные схватки, то есть 3 схватки в час, пусть немедленно выпьет 2 литра жидкости без малых мер.
- Если есть регулярные схватки и развиваются роды, пусть пьёт как обычно, а если ей нужна также еда — пусть ест как обычно, чтобы прийти к родам с силами .
Источник
Шулхан Арух (Орах Хаим, гл. 618).
