צום יום כיפור - וירוס שלשולים והקאות

שלום וברכה 

יש לנסות לצום. 

הגיוני שהסובלים מהווירוס יחלשו ויתייבשו  מחמת ההקאות והשלשולים, ובמקרה של חשש התייבשות, יש לשתות לשיעורים. כלומר 40 סמ"ק נוזלים, כל 9 דקות. 

מומלץ לשתות משקה מזין כמו מיץ ענבים, ציר מרק וכדומה, ולא רק מים, כדי שמלבד הנוזלים יקבלו גם הזנה ואנרגיה. 

אם ההתייבשות קשה יותר, והכמות הנ"ל לא מספיקה, יש לנסות לשתות את השיעור של 40 סמ"ק כל 4 דקות. 

אם גם זה לא מועיל ועדיין יש חולשה משמעותית, סחרחורות גם בזמן מנוחה, או עיגולים שחורים בעיניים - יש להתחיל לשתות באופן מלא. 

הוראות מורנו הגר"ע פריד שליט"א