Стресс / Тревога
Вопрос
Как перестать беспокоиться, когда чувствуешь стресс из-за будущих событий?
Ответ
Шалом!
Спасибо за ваш вопрос.
Нам жаль слышать, что вы страдаете от стресса и тревоги.
Гаон рав Фрид рекомендует изучать труд "Ховот ХаЛевавот" по 5 минут каждый день. Он доступен на английском языке.
Комментарий
У вас есть дополнительный вопрос по этой теме или нужны разъяснения? Оставьте свой комментарий ниже. (Обратите внимание, что комментарий не будет опубликован, а будет отправлен напрямую отвечающему раввину для проверки и личного ответа)
