Питье даёт силы молиться

У меня вопрос: сейчас я очень слаб, но не болен. Я знаю, что если буду пить в Йом Киппур маленькими порциями, то смогу молиться в синагоге. Если же я ничего пить не будут, мне придется весь день лежать в кровати. Что лучше?

Спасибо

Любое питье в Йом Киппур, даже меньше, чем количество, за которое полагается наказание, запрещено по закону Торы. Поэтому, тот, кто не подвергается опасности, обязан поститься, и нет никакой возможности разрешить ему есть или пить. Вне всяких сомнений, он должен пропустить все молитвы, чтобы не нарушить запрет Торы.

Единственная ситуация, при которой человеку говорят, что он должен есть или пить маленькими порциями, — это когда его жизни угрожает опасность. Тогда предпочтительно, если это возможно, чтобы он ел маленькими порциями, так как в этом случае он не нарушает запрет, который влечет карет (отсечение души); если бы он ел большими порциями, то нарушил бы запрет, влекущий карет.

«Шулхан арух», раздел «Орах хаим», гл. 612, пункт 5