צום במצב חוסר ברזל

כבוד הרב שלום.

אשתי אינה בהיריון ואינה מניקה אך יש לה מחסור בברזל ובכל צום בצומות האחרונים ניסתה לצום אך לאחר כמה שעות חוותה כאבי ראש חזקים, סחרחורות, ראתה שחור בעיניים לאחר מאמץ פשוט, באיזו דרך עליה לצום? האם מוטל לי להשאר איתה לעזור עם התינוקת? והאם יש לפתוח לפני החג הכנה לעירוי אם חלילה תתייבש בחג? ברכת גמר חתימה טובה ויישר כח עצום

שלום רב

במצב של חוסר ברזל, כאשר ההמוגלובין נמוך מ-9 לא צמים, ויש לאכול ולשתות לשיעורים. (אכילה 30 סמ"ק ושתיה 40 סמ"ק כל 9 דקות).

אם ההמוגלובין גבוה יותר תתחיל לצום, ותנוח ככל האפשר במקום ממוזג, כדי שתוכל לגמור את הצום. 

אם במשך הצום היא מתחילה להרגיש סחרחורות קשות, או שחור מול העיניים, תשתה בשיעורים. אם לא עובר, תשתה כרגיל.