Позитивная речь, радость.

Недавно я пережил травматическое событие и сейчас справляюсь с ПТСР. Я справляюсь с этим с помощью множества квалифицированных терапевтов. Проблема в том, что когда я встречаю людей, я не могу представить себя, не упомянув свою травму в разговоре. Это все еще тяжело для меня. Я не рассказываю всю историю, но как бы намекаю на нее, и это, кажется, обременяет людей или пугает их. Я просто не знаю, как быть веселым и настоящим, когда я все еще нахожусь в этом состоянии восстановления. Мой вопрос: существует ли какое-то еврейское руководство или закон о том, чтобы быть только радостным и позитивным в общении с другими людьми? Я еврей, но не очень религиозен, поэтому прошу прощения, если мой вопрос кажется несколько невежественным. Я думаю, что понимание еврейской перспективы на это помогло бы мне сформулировать новую цель для общения с другими людьми, чтобы я мог лучше общаться и не чувствовать себя так подавленно.

Шалом!

Спасибо за ваш вопрос.

Нам грустно слышать о том, через что вы проходите, и мы молимся о скорейшем выздоровлении от всего этого.

Ниже вы найдете несколько статей, которые, как мы надеемся, вдохновят вас на то, чтобы быть более счастливым в жизни:

https://torah.org/torah-portion/ravfrand-5762-kisavo/

https://aish.com/3-keys-to-being-happy/?utm_source=googlegrants&utm_medium=cpc&utm_campaign=19561819333&utm_term=&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw0t63BhAUEiwA5xP54d7rA35jPEHV-5SP4ov9O694-abLFS7WJ7sKdwztsKwV7gW9HE3JNhoC6mgQAvD_BwE