Трудности в соблюдении святости

Я женатый мужчина, и в последнее время моя жена проявляет гораздо меньший интерес к интимной близости. Это сложно для меня, потому что я испытываю очень сильное и постоянное сексуальное давление, и становится трудно справляться без разрядки. Какое галахическое руководство для человека в моей ситуации? Как мужчине справляться согласно Галахе, когда сдерживаться становится чрезвычайно трудно? Я спрашиваю анонимно, потому что мне это неловко, но я искренне хочу знать, как правильно справиться с этой проблемой.

Шалом!

Спасибо за ваш вопрос.

Мужчине запрещено освобождать себя. Необходимо прилагать усилия, чтобы избежать этого, и за это полагается великая награда.

Вы должны объяснить своей жене, как это трудно для вас. Вы должны сказать ей, как сильно вы ее желаете и что ее сотрудничество спасет вас от нарушения закона Торы.

Желаем вам удачи в этом.