Пост в Йом Кипур - беременность двойней

Здравствуйте, Я беременна - 16 недель и 5 дней с двойней, слава Богу. Мой уровень гемоглобина (по состоянию на 7.10) составляет 10.5. Как мне поступить в отношении поста в Йом Кипур?

Здравствуйте 

Следует поститься.  Однако будьте осторожны и отдыхайте, чтобы избежать обезвоживания. 

Прилагаю общие указания нашего учителя гаона рава Авраама Фрида, шлита, по поводу поста во время беременности:

Правила для беременной в пост Йом Кипур:

А. Беременная женщина, у которой беременность протекает нормально и она чувствует себя хорошо, должна поститься как обычно, и ей следует подготовиться к посту, выпив много жидкости — от трех до четырех литров в день перед постом. Во время поста она должна отдыхать как можно больше, находиться в прохладном месте и не ходить в синагогу. Также муж обязан помогать жене, даже если это означает пропустить молитву в обществе.

Б. В случае схваток или болей — пить понемногу, а если этого недостаточно — пить как обычно.

В. Если женщина чувствует сильную слабость и головокружение и видит черное перед глазами, она должна пить понемногу, как любой человек в такой ситуации.

Г. Тошнота во время беременности не представляет опасности для плода, только дискомфорт. Однако в случае частой или сильной рвоты, или если она вырвала все, это может привести к обезвоживанию, поэтому если женщина много рвет, ей следует пить понемногу.

Д. Когда уровень гемоглобина ниже 9, не постятся, и следует есть и пить понемногу.

Е. Если беременность протекает ненормально, есть много деталей, и следует проконсультироваться с мудрецом.

Ж. Беременная женщина, у которой беременность протекает нормально и которая может поститься, но все же опасается поста, может подключиться к капельнице перед Йом Кипуром через профессионалов (можно уточнить в Эзер Мицион или в Эцеле и т.д.), и если она это сделает, во время поста она может получить даже несколько литров жидкости.