Спорт в девять дней, когда это требует купания

Я занимаюсь спортом каждый день, быстрой ходьбой, после которой я потею так сильно, что мне необходимо принять душ. Вопрос в том, нужно ли мне избегать занятий спортом в эти дни?

Купание для удаления грязи разрешено, не нужно избегать усилий, чтобы избежать душа. Поэтому человеку, который страдает от пота и сильно загрязняется им, разрешено мыться по частям холодной водой. В местах, где есть обильное потоотделение и невозможно очистить их холодной водой, разрешено очищать горячей водой с мылом - только по необходимости.

И стоит нашему дому Бога, чтобы мы страдали из-за его разрушения, сверх истинной необходимости, и 'всякий, кто скорбит о Иерусалиме, удостаивается и видит его радость'.

Шулхан Арух (Орах Хаим, симан 551); Азмера Лешимха (выпуск 174).