תרגילי חיזוק מיתרי הקול - שבת

שלום רב 

אסרו חכמים לקחת תרופות בשבת, שמא יטחן לצורך כך סממנים.

הוסיפו וגזרו חכמים, שלא יעשה רפואות שאין בהם טחינת סממנים, גזירה משום רפואות ששייך בהם האיסור.  לדוגמא לא יעשה פעולות בגופו כדי להקיא, כיון שיש תרופות שמועילות לכך. 

אך זה רק במיני בעיות שיש אפשרות לעשות עבורם תרופות. ובהם שייך לגזור על רפואות ללא תרופות, שמא יעשה תרופות. 

אבל במיני בעיות שאין להם פתרון בתרופות, לא גזרו על מיני רפואה ללא תרופה. 

ולכן 'התעמלות' רגילה - שמטרתה חיזוק הגוף, וחימומו - אסורים, כי יש מיני תרופות שמועילות לזה. 

אבל התעמלות לשרירי הפה, שאין לנו 'תרופה' לזה ששייך בה טחינה ושחיקת סממנים, לא גזרו עליה.

שולחן ערוך אורח חיים הלכות שבת סימן שכח סעיף מב 
אין מתעמלין, היינו שדורס על הגוף, בכח כדי שייגע ויזיע; ואסור לדחוק כריסו של תינוק כדי להוציא הרעי.
סעיף מג
מותר לכפות כוס חם על הטבור ולהעלותו ולהעלות אזנים בין ביד בין בכלי; ולהעלות אונקלי, דהיינו תנוך שכנגד הלב שנכפף לצד פנים, שכל אחד מאלו אין עושים בסמנים כדי שנחוש לשחיקה ויש לו צער מהם.