הריון שבוע 35 - שאלות שונות ליום כיפור

שלום אני בשבוע 35 ויש לי כמה שאלות: 1. כמה צריך להחמיר? אני כבר היום מרגישה צירים והתכווצויות- כמה חמור זה צריך להיות כדי לשתות שיעורים? 2. מה אני צריכה להתפלל בדיוק? מה הכי חשוב (אם אפשר פירוט מפורט) 3. אני מפחדת שלא חזרתי בתשובה מספיק, ואני א זו שנותנת צדקה אלא בעלי ותפילה- אני לא הולכת לבית הכנסת ואני מפחדת מהתוצאות של כל זה... 4. האם מותר לי להתפלל ולבקש בקשות שונות כשאני מרגישה את כל מס׳ 4? האם מותר לי להתפלל על שנה טובה, פרנסה, בריאות וחיים, במילים שלי, גם כשאני יודעת שאני כל כך רחוקה וחסרת כוחות להתחיל אפילו לעשות תשובה?

שלום רב 

1. כיון שיש לך צירים והתכווצויות, יש לשתות לשיעורים. כלומר 40 סמ"ק כל 9 דקות. עדיף לשתות מיץ ענבים או שאר מיצי פירות שמכילים גם ויטמינים וסוכרים ולא רק נוזל. 

2. לפי האפשרות. חשוב לזכור שהצום חשוב יותר מהתפילות. ובריאותך ובריאות העובר, חשובים גם הם יותר מהכל. ולכן אסור לך להתפלל בצורה או בכמות שמחליש אותך. מה שאת מרגישה שיש לך כח, תגידי, ובשאר הזמן תנוחי. 

3. התשובה העיקרית היא חרטה ווידוי וקבלה לעתיד. ברמה הבסיסית של זה, זה לא אמור לקחת יותר מכמה דקות. לומר את הווידוי, ולהתחרט על אותם העבברות שאת יודעת שעברת. ולקבל על עצמך להתאמץ כדי שלא לעבור עליהם עוד. הווידוי המינימלי הוא המילים, 'אבל אנחנו ואבותנו חטאנו'. הפירוט של 'אשמנו בגדנו' ו'על חטא', אינו מעכב. 

לגבי ההרגשה הקשה שלך שאת לא עושה מספיק, אני מגיש צורך להאריך קצת. כי השאלה כואבת לי מאוד.

דבר ראשון, את טועה. בעלך נותן צדקה מהקופה של שניכם, ואין שום ענין שתעשי זאת בידים שלך... וכן אשה אינה צריכה ללכת לבית הכנסת, וגם לא חייבת בנוסח התפילה המלא, כך שאין בזה שום תביעה עליך. 

אבל הטעות שלך היא בבסיס השאלה! את מרגישה שאת 'לא עושה מספיק' בעוד שאת עוסקת כעת במצוה החשובה והיקרה ביותר של הבאת ילד יהודי לעולם. ואם המצב הזה מחליש אותך, ומונע ממך מלעשות מצוות ותפילות שאת רוצה בהם, את נחשבת 'עוסקת במצוה', שפטורה מהמצוות האחרות. ה' שמח מאוד מעצם העובדה שאת עוסקת במצוותו, יודע ומבין את הקושי שלך, ולא דורש ממך לעשות כלום מעבר לזה. 

4. אחרי שקראת את תשובה 3, את מבינה שהשאלה ממש לא במקום! דוקא את שעוסקת כל רגע ביום ובלילה במצוה הקשה והיקרה הזו, את זו שראויה לבקש עלייך, על משפחתך ועל כל עם ישראל.

אם אין לך כח לומר את נוסח התפילה, אל תצמדי למילים מסוימות. התפילה היא בקשה מה', תעשי זאת במילים שלך.  גם כמה מילים של תפילה יקרה כל כך, יכולה להושיע את כל עמ"י מכל צרותיו. 

שנה טובה ומבורכת