Yoga pour la santé mentale

Bonjour Rabbi. J'ai un TOC sévère qui vient d'être traité dans un centre de santé mentale intensif. Ils m'ont recommandé de participer à des activités qui calment vraiment mon esprit et l'une d'elles est le yoga. Je veux être un bon Juif et ne pas pratiquer l'idolâtrie, mais j'aime tellement le yoga. Je ne crois pas en ses enseignements mystiques et je refuse de m'incliner à la fin du cours. Dois-je abandonner le yoga ?

Merci pour votre question.

Harav Fried, shlita, dit qu'il n'y a aucun problème avec les exercices de yoga eux-mêmes, le problème réside uniquement dans les phrases ou dictons qui sont parfois prononcés avec les exercices. 

Ainsi, tant que le cours suit cette directive, en n'utilisant pas ces types de phrases et dictons, il n'y a aucun problème à y participer. 

 Je vous souhaite une Refuah Sheleimah. 

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