אכל לחם ולא זוכר האם בירך ברכת המזון

אכלתי לחם ואני לא זוכר האם ברכתי ברכת המזון, האם לברך שוב מספק?ספק אכל 

אם אתה יכול לאכול עוד פת, תיטול ידיים ותברך עליו ברכה ראשונה (משום היסח דעת). ואם אין באפשרותך לאכול עוד, אם אכלת שיעור שביעה, תברך. ואם לא אכלת שיעור שביעה, אל תברך.

משנ"ב סימן קפ"ד  ס"ק ט"ו. והוא משום דברכהמ"ז חיובו מן התורה, שכתוב ואכלת ושבעת וברכת, ונחלקו הראשונים האם מן התורה שיעורו בכזית, או שמן התורה שיעורו בשיעור שביעה. ולכך אם אינו שבע לא יברך משום ספק ספיקא, ספק בירך, וספק אין חיובו מן התורה. ועיי"ש בביאור הלכה ד"ה אם.