אמירת מודה אני בכל פעם שמתעוררים
שאלה
יש לי נדודי שינה האם אני חייבת לומר מודה אני בכל פעם שאני מתעוררת?
תשובה
מודה אני אומרים רק כשקמים בבוקר ולא חוזרים שוב לישון.
כדאי לשנן לפני השינה משנה, או הלכה, או רעיון מוסרי המדבר אליך, וכאשר יש נדנודי שינה לחשוב בקלילות על דברי התורה, מלבד מה שהוא מסייע לשינה טובה, גם במקרה ולא לפחות ניצלת את הזמן ותרגיש סיפוק במקום תסכול על נדודי השינה [דבר המגביר את הנדודים].
מקור
משנה ברורה (סי' א סק"ח).
הערות
יש לכם שאלה נוספת בנושא זה או שאתם זקוקים להבהרה? השאר את תגובתך למטה. (שימו לב שהתגובה לא תפורסם אלא תישלח ישירות לרב המשיב לעיון ולתגובה פרטית)
הפכו לשותפים שלנו בתמיכה ובהפצת התורה
עזרו לנו לענות על שאלות נוספות בצורה מהירה וטובה יותר
הצטרפו למשימה