סעודה שלישית כשאינו רעב

שלום רב אדם שלא רעב בסעודה שלישית בשבת, וספק מצטער מין האכילה- 1. האם עדיין חייב באכילה? 2. האם עליו לעשות השתדלות מיוחדת לא לאכול כלום לאחר סעודה שניה כדי להגיע רעב לסעודה שלישית?

שלום רב 

1. אם הגיע למצב של 'אכילה גסה' שאין לו שום הנאה מאכילתו, פטור, וגם אסור לו לאכול. אך אם יש לו הנאה כלשהי, יתאמץ ויאכל. 

2. כן. צריך למעט באכילה כדי להיות מסוגל לאכול. 

שולחן ערוך אורח חיים הלכות שבת סימן רצא סעיף א
יהא זהיר מאד לקיים סעודה שלישית ואף אם הוא שבע יכול לקיים אותה בכביצה, ואם א"א לו כלל לאכול אינו חייב לצער את עצמו.

והחכם עיניו בראשו (קהלת ב, יד) שלא ימלא בטנו בסעודת הבוקר, כדי ליתן מקום לסעודה שלישית.