תענית בשבת ותענית שני ימים

שלום לכבוד הרב, יש לי שתי שאלות שהן באותו עניין. ראשית, אדם שהוא עושה תענית בשבת, האם הוא מקבל את התענית מצאת הכוכבים, או מעלות השחר? ועוד, אדם שהוא מתענה יומיים ברציפות, שכתב על כך השולחן ערוך שנחשב לו 40 יום, גם כאן, ממתי הוא מתחיל להתענות? האם הוא מתחיל את תעניתו מצאת הכוכבים, עד צאת הכוכבים שבעוד יומיים, או מעלות השחר?

שלום רב 

א. אסור להתענות בשבת כלל. בין תענית נדבה, בין תענית לכפרה. 

ב. תענית של שני ימים שנחשבת כארבעים יום. היא שני ימים ושתי לילות. כלומר מתחילים לפני שקיעת החמה של היום הראשון, ומסיימים לאחר צאת הכוכבים של היום השני. 

שו"ע או"ח סי' תקסח ס"ד. שם סי' רפח ס"א.