לימוד מקרא בלילה

מה הגדר והחומרה של ההלכה (או המנהג?) לא לעשות שנים מקרא ואחד תרגום בלילה? האם היום המנהג להקפיד בזה? ואם לא, אבל מישהו עד היום כן נזהר לעשות רק ביום, הוא צריך להתרת נדרים כדי כן לעשות אותו בלילות?

שלום וברכה 

הענין שלא ללמוד 'מקרא' [-דהיינו תנ"ך] בלילה, הוא עפ"י דברי המקובלים. 

לענין קריאת שנית מקרא, לכתחילה אם יכול יקרא ביום. ואם אין לו זמן אחר לקרוא, יכול לקרוא אף בלילה. 

בליל שישי ובליל שבת, מותר לקרוא בלילה לכתחילה.

מי שהחמיר בזה, ורוצה כעת להקל כשיש צורך- אין צורך לעשות התרת נדרים.

אזמרה לשמך 273

הוראות הגר"ע פריד שליט"א