צום לסובל מתשישות ודכאון

היי אני בחור בן 39 שסובל מתשישות ודיכאון דו קוטבי מה שגורם לי לעיתים קרובות לחוסר תאבון או תאבון מוגבר וכן לנדודי שינה. למשל אני יכול ללכת לישון לפעמים ב 5 בבוקר כי לא הצלחתי להירדם. שאלתי היא היות וראיתי פעמים קודמות בצום שאני עומד בפני מצב קריטי שבו אני לא יכול לישון מצד אחד מצד שני אני נהיה צמא ברמות קשות מאוד. האם אני מחויב לצום? מלכתחילה ודאי שאנסה. השאלה מה קורה אם אני מרגיש שזה כבר עומד על הקצה וקשה לי מאוד לסבול. מה לעשות אז? אשמח למענה

שלום רב ורפואה שלמה

אינך חייב לצום במצב זה. 

אם אתה מרגיש שיש לך כוח ומעוניין להתחיל את הצום, תוכל להתחיל. אבל מיד כשיש תופעות לואי של חולשה או צמא מוגבר, עליך לשתות כרגיל. 

שו"ע או"ח סי' תקנד ס"ו